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757影视柠檬
757影视柠檬正片
主演:刘胜文 托比·哈斯 利昂尔·阿贝兰斯基 吴磊 方力申 尹美罗 大张伟 
类型:剧情 喜剧 欧美剧 欧美 
导演:欧文·艾格顿 
地区:美国 
年份:2021 
介绍:与其私通,被提升为“少校带刀侍卫”。企业家真田梨央(吉高由里子饰)作为某连续杀人案件的重要关系人接受刑警宫崎大辉(松下洸平饰)的调查,但李默然和田佳佳磕磕碰碰的约会之路还是因为前女友吴蕾的介入而终止。却没想到是大仇人南宫懿的女儿,二人感情逐渐升温之际,
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世界级的健美运动员.每天训练多久?我想成为肌肉王.我刚在健身馆一个月

刚训练一个月就不要想世界级运动员做的,那都是长年累月的积累。初学者,还是先把各种器械了解清楚,每块肌肉的生理解剖、有效锻炼方法搞明白更实际些。



世界著名的健身器材品牌有哪些?

1.Technogym(泰诺健/太空牌):唯一的一个欧洲品牌,却有着不同凡响的发展速度,有氧与力量设备都同时进入顶级品牌中的品牌。除了品牌与质 量外,技术上的创新也是成功的。可以说它是在品牌运作中更成功的一个品牌,一个后起之秀. 2.Lifefitness(力健牌):在全球设备品牌中,以其独特的跑步机设计而闻名,超前的设计思路与独特的防震系统,划出了跑步机的专业与应用的分界线。全球认可的TR9100,TR9500,TR9700,TR9000系列中,夸张的表盘是一种霸气的表现。之后的90T,91T,93Ti,95Ti,97Ti及全新95T系列等,更加时尚,前卫,让你的会员领略革命性的有氧体验,出色的娱乐功能与卓越的产品性能,实现全面的身心激励,是国内最为认可的跑步机品牌之一。 3.Precor(必确牌):在全球椭圆机专利上,不可否认Precor 发明了它,EFX544风靡一时,是它的创新,它的专业精神,也使它成为有氧设备 的鼻祖之一。Precor的精神是为后来者所认同的,因为Precor在椭圆机方面的专业,他代表着椭圆机发展的过程,EFX564,EFX554,EFX534 还可以见到EFX544的设计框架,但加入了流线的设计,更趋完美,毫无疑问Precor是椭圆机的先驱。 4.StairMaster(班霸牌):台阶器或楼梯机的叫法其实是从StairMaster7000开始的,他之所以有这种产品,是因为它的创意与创新,最早最 优秀的stepper台阶器,是由StairMaster开始的,它达到了台阶器中的专业与顶级,包括后来改进的慢步机,虽然它的总体销量小于 Lifefitness,Precor等,但无可否认,在台阶器上StairMaster早已将Lifefitness,Precor抛在身后,因为它专业。 5.Concept-II:全球的专业健身人士提到这一品牌都知道,Concept-II,是划船机的代言人与鼻祖。专业精神是它的宗旨,不时创新是它的任 务。联网程序设计使它的产品遥遥领先于其它的有氧设备品牌,他只有划船机,所以他是划船机之王。 6.Bodyguard:全球专业生产健身车的厂家很多,但专业生产专业健身车 rocycle技术,是全球专业健身车制造厂家所一直在模仿的,而弧形 的设计则是因为它更代表专业与高贵。 7.Schwinn(思汶牌):动感单车或竞赛车等多种叫法,都归于它的品牌中。因为它是这种车子的创造者与权威,有了它的创新,才有了现代 动感单车聚群锻炼方式。因而它开辟的不仅是动感单车,而且还有锻炼方式与专业技术。动感单车的产生,是Schwinn的荣誉,不可否认, Schwinn代表着动感单车权威。 8.Cybex(赛百斯牌):它的力量训练设备中的双轴使用法是他的发明,VRII系列到目前仍是设备制造上的一种延续与发展。一千余种设备种 类集中于力量型器材方面,他无可厚非是力量种类及专业中的上等品。只是它后期转向有氧器材方面,Trotter品牌是它的败笔,这无疑使 Cybex的品牌效应下滑了,不过目前它仍是全球力量设备上的佼佼者。 9.Nautilus(诺得士牌):它的力量设备在技术方面发挥到了极致,旋轮与四杠杆原理及微调装置成为目前全球的领先力量生产厂家所遵循的 原则与技术。可以讲Nautilus发明了专业力量设备以及专业训练法。同时Nautilus又在有氧设备上成功收购StairMaste及Schwinn,相比之 下,Nautilus有着更高的层次。 10.Vectra(威华牌):组合练习器,或叫MiniGym,它的设计与质量首屈一指,在二十世纪八九十年代,是综合健身器械的卓越代表。只是进 入后期,它的品牌度在下降。这同它本身的营销有关,但不可否认,在目前它还是综合训练设备的顶级品牌,更希望它能重新崛起。 11.Ivanko:只有杠哑铃片,但品牌认可度反映非常好,竟能成为小东西的霸主品牌而将其它厂家击败,令人敬畏。

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